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王楚钦发布体能训练3.0版vlog，强度难度翻倍

来源：懂球帝 发布时间：2025-10-19 22:14:43

【“体能训练3.0”已上线！#王楚钦更新体能训练vlog#】#王楚钦训练到红温戴上痛苦面具#10月19日，@王楚钦___ 在最新vlog中展示了其备战期间的强化训练日常。这个3.0版本无论在负荷强度、动作复杂度还是核心稳定性要求上均显著提升，绝对难度翻倍。网友：随便一个动作，我做了估计得缓一个月
标签 体能训练 强化训练 王楚钦

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